Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc
1–10 grudnia: Dni Walki z Gruźlicą i Chorobami Płuc
Weź głęboki oddech i pomyśl o zdrowiu swoich płuc! W tym szczególnym okresie zachęcamy do profilaktyki i świadomej troski o układ oddechowy.
Jak możesz zadbać o swoje płuca?
- Unikaj palenia tytoniu – również biernego. Dym papierosowy znacząco obciąża Twój układ oddechowy.
- Regularnie myj ręce – ograniczysz ryzyko rozprzestrzeniania infekcji dróg oddechowych.
- Ogranicz przebywanie na zewnątrz, gdy jakość powietrza jest zła – smog i zanieczyszczenia szkodzą Twoim płucom.
- Dbaj o odporność – zdrowa dieta, odpowiednia ilość snu, regularna aktywność fizyczna oraz szczepienia ochronne pomogą Ci zmniejszyć ryzyko zakażeń.
W Centrum Medycznym ARNICA oferujemy konsultacje z doświadczonymi pulmonologami, kompleksową diagnostykę oraz nowoczesne metody leczenia chorób płuc. Umów się na wizytę i zadbaj o swoje zdrowie – Twoje płuca będą Ci za to wdzięczne!
Zadbaj o siebie i oddychaj pełną piersią!