Profilaktyka nowotworowa, zdrowie układu krążenia i ochrona kręgosłupa

Miło nam poinformować, iż ARNICA Adam Olszewski i Wspólnik Sp. J. (NZOZ ARNICA) w Ciechanowie realizuje zadania publiczne z zakresu edukacji zdrowotnej dotyczącej profilaktyki chorób układu krążenia, nowotworowych, a także chorób kręgosłupa, stawów i wad postawy. W ramach naszych działań przygotowaliśmy kompleksowy program profilaktyki zdrowotnej, który obejmuje trzy kluczowe kampanie:

Serce na Pierwszym Miejscu – Profilaktyka Chorób Układu Krążenia

Choroby sercowo-naczyniowe stanowią główną przyczynę zgonów w Polsce, odpowiadając za ponad 36% wszystkich przypadków śmiertelnych. Kampania „Serce na pierwszym miejscu” ma na celu zwiększenie świadomości społecznej w zakresie profilaktyki tych chorób. Działania kampanii obejmują:

• Edukację o czynnikach ryzyka – m.in. nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, palenie tytoniu, otyłość oraz brak aktywności fizycznej.
• Promocję badań profilaktycznych – wczesna diagnostyka i regularne kontrole stanu zdrowia mogą uratować życie.
• Wspieranie zdrowych nawyków – zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i redukcja stresu są kluczowe dla prawidłowej pracy serca.
• Uświadamianie o znaczeniu szybkiej reakcji – rozpoznanie objawów zawału serca i udaru mózgu oraz natychmiastowe wezwanie pomocy medycznej mogą zapobiec poważnym powikłaniom.

Zapraszamy do udziału w kampanii – skorzystaj z bezpłatnych badań, konsultacji i materiałów edukacyjnych dostępnych w naszych placówkach. Dbaj o swoje serce, bo zdrowie zawsze jest na pierwszym miejscu!

Zdrowy Kręgosłup – Zdrowe Życie

Problemy z kręgosłupem, stawami oraz wady postawy dotykają coraz większą liczbę osób – nawet 80% dorosłych doświadcza bólu pleców przynajmniej raz w życiu, a u dzieci i młodzieży wady postawy stają się coraz bardziej powszechne. Kampania „Zdrowy kręgosłup – zdrowe życie” ma na celu:

• Edukację – o przyczynach, skutkach chorób układu ruchu oraz wad postawy w różnym wieku.
• Promocję aktywności fizycznej – regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców i stawów pomagają utrzymać sprawność ruchową.
• Zachęcanie do ergonomii – zarówno w miejscu pracy, szkole, jak i w domu, by poprawić codzienną postawę.
• Wskazanie roli diety – odpowiednia ilość wapnia, witaminy D i kolagenu jest kluczowa dla zdrowych kości i stawów.
• Podkreślanie znaczenia wczesnej diagnostyki – regularne konsultacje z fizjoterapeutą czy ortopedą mogą zapobiec poważnym schorzeniom.

Zadbaj o swój kręgosłup i stawy – skorzystaj z bezpłatnych konsultacji, badań oraz materiałów edukacyjnych w naszych placówkach. Pamiętaj, że zdrowy kręgosłup to fundament zdrowego życia!

Zdrowie na Start: Stop Nowotworom – Profilaktyka Nowotworowa

Nowotwory są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce, a rocznie diagnozuje się około 180 tysięcy nowych przypadków. Kampania „Zdrowie na start: Stop Nowotworom” stawia na wczesne wykrywanie oraz profilaktykę nowotworową, dostosowaną do potrzeb różnych grup społecznych. Nasze działania obejmują:

• Edukację o czynnikach ryzyka – takich jak palenie tytoniu, niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej oraz ekspozycja na promieniowanie UV.
• Zachęcanie do badań profilaktycznych – mammografia, cytologia, kolonoskopia czy badania markerów nowotworowych to klucz do wczesnej diagnozy.
• Promocję zdrowego stylu życia – prawidłowe odżywianie, regularna aktywność fizyczna i unikanie szkodliwych substancji zmniejszają ryzyko zachorowania.
• Podkreślanie znaczenia wczesnego wykrywania – szybka diagnoza zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
• Informowanie o dostępnych programach profilaktycznych – umożliwiających skorzystanie z bezpłatnych badań w ramach opieki zdrowotnej.

Nie zwlekaj – działaj już dziś! Skorzystaj z konsultacji i badań profilaktycznych dostępnych w placówkach NZOZ ARNICA i postaw na profilaktykę, by wygrać z rakiem.

Programy finansowane są ze środków budżetu Samorządu Województwa Mazowieckiego. Uczestnictwo w programach jest bezpłatne, a ich czas trwania obejmuje okres do końca 2025 roku.

Wspólnie zadbajmy o zdrowie – bo profilaktyka to najlepsza inwestycja w przyszłość!